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Personal Trainer

Treine com personal trainer para ter mais cuidado e segurança. Saúde é prevenção, treine para longevidade. Tenha resultados rápidos com responsabilidade!

Seu treino personalizado na medida certa!

Esses são alguns dos objetivos mais procurados pelos clientes; Definição muscular, hipertrofia, emagrecimento, perda de peso, prevenção de lesões e qualidade de vida

Vantagens do Personal Trainer

PERSONALIZADO

O acompanhamento é adaptado à sua realidade, local, tempo, metas e objetivos. Cada treinamento é individualizado de acordo com suas limitações e necessidades.

SEGURANÇA

Maior atenção na supervisão e orientação dos exercícios. Eu orientarei você na execução correção, prezando pela qualidade dos movimentos.

EFICIÊNCIA

A atenção e orientações são mais assertivas, economizando tempo e esforços. Eu te ensinarei o passo-a-passo, planejando e avaliando após cada etapa. Sempre alinhando expectativa vs realidade. 

CLIENTES

Quero ter um personal trainer, e agora?

1

Fale Comigo

Verifique a Disponibilidade de Dias e Horários

2

Aula Experimental

Conheça o meu método na prática

3

Avaliação Física

Vamos definir metas e prazos

4

Treinamento

É hora de começar e suar a camisa

O que é um personal trainer?

Em princípio o serviço de personal trainer é presencial, devendo ser personalizado e individual. Ele é feito para você que busca mais atenção aos detalhes, segurança, eficiência e resultados. Os treinamentos serão baseados nas suas características, necessidades e objetivos. Definiremos juntos prazos e metas, através de avaliações físicas programadas. Para ter resultados você precisa de planejamento e método, e serei seu guia nessa jornada.

Preço e valor! Varia de acordo com cada região, além disso isso dependerá de alguns fatores como local, frequência, objetivo, horário, custos com material ou deslocamento e diferenciais do serviço. Por conseguinte, sua aparência deve ser condizente ao serviço prestado. Do mesmo modo que vendo e ofereço, também sou bem sucedido naquilo que prego e acredito.

O que faz um personal trainer?

Como você tem se sentido ultimamente? Costumo dizer esta frase, porque se você se sente incomodado no local e estado onde vive, as chances de estar infeliz são grandes. Quando estamos bem, temos mais energia, autoestima, disposição força de vontade. Por outro lado, é péssimo viver com dores, reclamando.. talvez seu problema seja o peso, postura, lesão, cansaço físico ou estresse. Entendeu? O personal trainer existe com o intuito de melhorar a sua vida através do exercício físico regular. Enfim, eu vou te ajudar a colocar você em outro patamar!

Em outras palavras, invista sua confiança em um profissional atualizado, que busca constantemente evoluir tecnicamente, em cursos, metodologias, ou seja, que seja empresário. Afinal o barato pode sair caro, e sua saúde não vale qualquer coisa não é mesmo?

Personal trainer online

Em algumas academias é comum percebermos que há uma certa padronização “receita de bolo” dos programas e métodos de treinamento. Embora isto facilite a vida dos orientadores e coordenadores, os alunos/clientes ficam em segundo plano.

Em contrapartida a consultoria online vai além disso, oferecendo um trabalho diferenciado e personalizado. Em outras palavras,  eu serei responsável por elaborar, planejar e periodizar seus treinos de acordo com sua realidade. Da mesma forma como vou te acompanhar e motivar, mesmo a distância.

Em síntese, trata-se de um acompanhamento personalizado à distância. Voltado à você que quer economizar, mas ao mesmo tempo busca um treino personalizado para realizar quando e onde quiser. Em suma as estratégias são elaboradas conforme suas características físicas, comportamentais, objetivos e preferências. Contudo você receberá materiais de apoio e todas as orientações serão dadas por vídeo ou foto e poderá entrar em contato quando quiser.

Porque contratar um personal trainer?

Em primeiro lugar, para você contratar um bom personal trainer deverá pesquisar o seu currículo, sua formação e registro profissional junto ao CREF/CONFEF. Afinal seu corpo é o seu bem mais valioso, e assim como você vai ao médico para cuidar da saúde, seu treinador pessoal deve ter os mesmos cuidados. Portanto, não coloque sua vida em risco, procure um profissional habilitado e especialista naquilo que você precisa. Antes de tudo, quanto vale a sua vida? Eu estou aqui para cuidar dos seus sonhos e objetivos de forma profissional, eu quero que você tenha resultados!

Em segundo lugar, escolha um personal trainer especializado na área que você mais gosta ou tem interesse; crossfit, treinamento funcional, hipertrofia, emagrecimento, futebol, corrida, etc. Treinar com um especialista economizará tempo e dinheiro, antes de mais nada, converse e certifique-se que o profissional poderá entregar o que você precisa. Fale comigo, eu estou disponível para sanar suas dúvidas e farei o possível para te ajudar.